今年は、弊社産業医の加藤先生に「ストレスマネジメント」についての講話をしていただきました。
ストレスに対する心と体の反応と行動を知ることから始まり、セルフケアの重要性であること、睡眠、食事、運動の大切さや、心と体を休める方法を学びました。
最後に2024年度の全国安全週間スローガンである「危険に気付くあなたの目 そして摘み取る危険の芽 みんなで築く職場の安全」を全員で唱和して閉会しました。
今年は、弊社産業医の加藤先生に「ストレスマネジメント」についての講話をしていただきました。
ストレスに対する心と体の反応と行動を知ることから始まり、セルフケアの重要性であること、睡眠、食事、運動の大切さや、心と体を休める方法を学びました。
最後に2024年度の全国安全週間スローガンである「危険に気付くあなたの目 そして摘み取る危険の芽 みんなで築く職場の安全」を全員で唱和して閉会しました。